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#33 Wie wir auch im Urlaub gut entspannen können

#33 Wie wir auch im Urlaub gut entspannen können

19m 57s

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie wir es mit Alltagsstress und Verantwortung trotzdem schaffen können, im Urlaub auch wirklich zu entspannen.

#32 Die schlechten Ratgeber unserer Vergangenheit

#32 Die schlechten Ratgeber unserer Vergangenheit

15m 32s

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, ob wir denn wirklich auf unsere persönlichen Ratgeber der Vergangenheit hören sollten oder ob der Fokus nicht auch anders gesetzt werden darf.

#31 Wie wir die junge Generation motiviert bekommen

#31 Wie wir die junge Generation motiviert bekommen

20m 32s

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie wir heutzutage die junge Generation motiviert bekommen und generationsübergreifend mehr Verständnis füreinander aufbauen können.

#29 Wie sich unser Selbstwert entwickelt hat

#29 Wie sich unser Selbstwert entwickelt hat

18m 34s

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie sich unser Selbstwert über unser Leben hinweg entwickelt hat und wie wir diesen fördern dürfen.

#28 Hilfe zur Selbsthilfe vs. Abhängigkeit

#28 Hilfe zur Selbsthilfe vs. Abhängigkeit

17m 26s

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie wir es schaffen, anderen Menschen wirklich zu helfen, ohne diese abhängig von uns zu machen.

#26 Warum es so wertvoll ist in die Balance zu kommen

#26 Warum es so wertvoll ist in die Balance zu kommen

15m 12s

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, wie man es schafft, immer mehr in die Balance zu kommen und was diese Balance für einen großen Unterschied in unserem Leben machen kann

#25 Stressreduzierer für den Alltag

#25 Stressreduzierer für den Alltag

16m 55s

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, welche verschiedenen Wege und Techniken die beiden anwenden, um im Alltag weniger Stress zu empfinden

#24 Die Illusion mit der Zeit

#24 Die Illusion mit der Zeit

22m 13s

Erfahre in dieser Folge zusammen mit Nils und Sebastian, warum unsere Wahrnehmung von Zeit -vor allem für das, was wir uns Zeit nehmen - oftmals nicht mehr als eine Illusion ist.